Ausgleichsgymnastik auf dem Mini-Trampolin - Kurs 3 Rebounding: Der Anti-Stress und Fitness-Trend

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Donnerstag, 25. Februar 2021 um 17:30 Uhr

Kursnummer 03026
Dozent Marius Bahr
erster Termin Donnerstag, 25.02.2021 17:30–18:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 20.05.2021 17:30–18:30 Uhr
Gebühr 61,00 EUR
Ort

Haus der Vereine
Bahnhofstraße 27
78112 St. Georgen
Seminarraum

Kursort

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Ausgleichsgymnastik auf dem Mini-Trampolin
Rebounding: Der Anti-Stress- und Fitness-Trend

Das Training auf dem Mini-Trampolin verspricht Kondition, Kraft und Körperstabilität. Der ganze Körper wird Gelenkschonend gekräftigt und die Ausdauer verbessert. Durch das Hüpfen wird der Stress abgebaut, die Fettverbrennung beschleunigt. Der Gleichgewichtssinn und die Koordination werden geschult und die gesamte Rumpfmuskulatur wird gestärkt. Unterstützt durch fetzige Musik werden Sie in dieser Stunde viel Spaß haben. Ein tolles Training für Alt und Jung, für Fitnesseinsteiger und aber auch trainierte.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränk

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 25.02.2021 17:30–18:30 Uhr
2. Do., 04.03.2021 17:30–18:30 Uhr
3. Do., 11.03.2021 17:30–18:30 Uhr
4. Do., 18.03.2021 17:30–18:30 Uhr
5. Do., 25.03.2021 17:30–18:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Do., 15.04.2021 17:30–18:30 Uhr
7. Do., 22.04.2021 17:30–18:30 Uhr
8. Do., 29.04.2021 17:30–18:30 Uhr
9. Do., 06.05.2021 17:30–18:30 Uhr
10. Do., 20.05.2021 17:30–18:30 Uhr