Raus aus dem Hamsterrad Mit Achtsamkeit gelassener werden
Mittwoch, 21. April 2021 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 01072 |
| Dozent |
Joachim Huber
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| erster Termin | Mittwoch, 21.04.2021 19:00–21:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 28.04.2021 19:00–21:00 Uhr |
| Gebühr | 26,00 EUR |
| Ort |
Schulzentrum |
Kursort
Immer mehr Menschen entdecken in der Praxis der Achtsamkeit einen Weg, die beruflichen und privaten Anforderungen gelassener zu meistern und gleichzeitig bewusster und intensiver zu leben.
Die Achtsamkeit vermittelt einen Ansatz um aus belastenden Gedanken und Gefühlen auszusteigen und einen anderen Standpunkt einzunehmen.
Der Kurs gibt eine inhaltliche Basis und bietet praktische Übungen für Achtsamkeit im Alltag. Sie bekommen Hinweise, wie Sie Ihr Leben bewusster gestalten können und weniger als Getriebene durch den Tag hetzen.
Joachim Huber Hauptdozent
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 21.04.2021 | 19:00–21:00 Uhr |
| 2. | Mi., 28.04.2021 | 19:00–21:00 Uhr |
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