30113 Kinder-Entspannung mit Yoga auf der Wiese für Kinder von 6 bis 10 Jahren

Achtsam - Entspannt - Selbstbewusst

Wir leben in einer Welt, die immer schneller, medialer, lauter und sinnesärmer wird. So verlieren viele Kinder den Kontakt zu sich selbst und in der Folge auch zu den anderen Menschen.

Nur wer sich selber spürt, seinen Körper wahrnimmt und in sich selbst ruht, kann auch andere wahrnehmen und ihnen entspannt begegnen.

Den eigenen Körper spüren und wahrnehmen,

sich entspannen und Oasen der Ruhe erleben,

Achtsamkeit erfahren und üben,

sind die Themen, die uns in diesem Kurs begleiten werden.

Ganz spielerisch erkunden wir die Welt der Achtsamkeit, wir reisen ins Land des Kinderyoga, tauchen ein in Fantasiereisen und erforschen gemeinsam unseren Atem.

So geben wir den Kindern die Möglichkeit mit sich selbst in Kontakt zu sein und die eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen zu können.

Ganz nach dem Motto: "ACHTSAM - ENTSPANNT - SELBSTBEWUSST!"

Bei schönem Wetter üben wir auf der Wiese hinter dem Haus der Vereine, bei Regen gehen wir in den Turnraum im Haus der Vereine.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wasser zum Trinken.

Bitte hinterlegen Sie eine Telefonnummer, unter der die Eltern erreichbar sind.