Rückenschule Bewegen - Wahrnehmen - Fühlen

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Donnerstag, 07. Oktober 2021 um 09:00 Uhr

Kursnummer 03215
Dozentin Mira Epting
erster Termin Donnerstag, 07.10.2021 09:00–10:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 16.12.2021 09:00–10:00 Uhr
Gebühr 61,00 EUR
Ort

Haus der Vereine
Bahnhofstraße 27
78112 St. Georgen
Spiegelsaal

Kursort

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Rückenschule
Bewegen - Wahrnehmen - Fühlen

Aktiv gegen Verspannung und Schmerz mobilisieren, kräftigen und dehnen wir die gesamte Rücken- und Nackenmuskulatur. Sind Schultern, Nacken, Hals und der Rücken entspannt, so ist es der ganze Mensch! In die Übungsstunden werden verschiedene Geräte integriert.
Mitzubringen: Decke, Matte, Socken, Kopfkissen

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 07.10.2021 09:00–10:00 Uhr
2. Do., 14.10.2021 09:00–10:00 Uhr
3. Do., 21.10.2021 09:00–10:00 Uhr
4. Do., 28.10.2021 09:00–10:00 Uhr
5. Do., 11.11.2021 09:00–10:00 Uhr
6. Do., 18.11.2021 09:00–10:00 Uhr
7. Do., 25.11.2021 09:00–10:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
8. Do., 02.12.2021 09:00–10:00 Uhr
9. Do., 09.12.2021 09:00–10:00 Uhr
10. Do., 16.12.2021 09:00–10:00 Uhr