Kursnummer | 03103 |
Dozentin |
Oksana Ruigis
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erster Termin | Montag, 22.02.2021 20:15–21:15 Uhr |
letzter Termin | Montag, 10.05.2021 20:15–21:15 Uhr |
Gebühr | 61,00 EUR |
Ort |
Haus der Vereine |
Hatha-Yoga
Mit den Übungen des Yoga können Sie
· die eigene Beweglichkeit und die Atmung verbessern
· die Konzentration der Gedanken und eine innere Balance erreichen
· die allgemeine Vitalität steigern
· mehr Ausgeglichenheit, Entspannung und Gelassenheit finden
Mitzubringen: Übungsmatte und Decke, warme Socken, bequeme Kleidung.
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Mo., 22.02.2021 | 20:15–21:15 Uhr |
2. | Mo., 01.03.2021 | 20:15–21:15 Uhr |
3. | Mo., 08.03.2021 | 20:15–21:15 Uhr |
4. | Mo., 15.03.2021 | 20:15–21:15 Uhr |
5. | Mo., 22.03.2021 | 20:15–21:15 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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6. | Mo., 12.04.2021 | 20:15–21:15 Uhr |
7. | Mo., 19.04.2021 | 20:15–21:15 Uhr |
8. | Mo., 26.04.2021 | 20:15–21:15 Uhr |
9. | Mo., 03.05.2021 | 20:15–21:15 Uhr |
10. | Mo., 10.05.2021 | 20:15–21:15 Uhr |