Ausgleichsgymnastik auf dem Mini-Trampolin - Kurs 1 Rebounding: Der Anti-Stress und Fitness-Trend
Freitag, 26. Februar 2021 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 03020 |
| Dozentin |
Mira Epting
|
| erster Termin | Freitag, 26.02.2021 18:00–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 14.05.2021 18:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 61,00 EUR |
| Ort |
Haus der Vereine |
Kursort
Ausgleichsgymnastik auf dem Mini-Trampolin
Rebounding: Der Anti-Stress- und Fitness-Trend
Das Training auf dem Mini-Trampolin verspricht Kondition, Kraft und Körperstabilität. Der ganze Körper wird Gelenkschonend gekräftigt und die Ausdauer verbessert. Durch das Hüpfen wird der Stress abgebaut, die Fettverbrennung beschleunigt. Der Gleichgewichtssinn und die Koordination werden geschult und die gesamte Rumpfmuskulatur wird gestärkt. Unterstützt durch fetzige Musik werden Sie in dieser Stunde viel Spaß haben. Ein tolles Training für Alt und Jung, für Fitnesseinsteiger und aber auch trainierte.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränk
Mira Epting Hauptdozentin
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 26.02.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 2. | Fr., 05.03.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
| 3. | Fr., 12.03.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
| 4. | Fr., 19.03.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
| 5. | Fr., 26.03.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
| 6. | Fr., 16.04.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
| 7. | Fr., 23.04.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
| 8. | Fr., 30.04.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
| 9. | Fr., 07.05.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
| 10. | Fr., 14.05.2021 | 18:00–19:00 Uhr |
Volkshochschule St. Georgen im Schwarzwald
Hauptstraße 9
78112 St. Georgen im Schwarzwald
Telefon: 07724 – 87 153
Fax: 0 77 24 / 8 71 28
