Yoga auf dem Stuhl

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Donnerstag, 01. Oktober 2020 um 09:00 Uhr

Kursnummer 03100
Dozentin Oksana Ruigis
erster Termin Donnerstag, 01.10.2020 09:00–10:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 05.11.2020 09:00–10:00 Uhr
Gebühr 31,00 EUR
Ort

Haus der Vereine
Bahnhofstraße 27
78112 St. Georgen
Seminarraum

Kursort

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In diesem Kurs werden sanfte Übungen, hauptsächlich im Sitzen durchgeführt. Für alle, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten.
Die Yogaübungen verbessern die Balance und die Koordinationsfähigkeit. Der Kurs ist für alle Menschen mit Bewegungseinschränkungen geeignet.
Mitzubringen: Übungsmatte und Decke, warme Socken, bequeme Kleidung

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 01.10.2020 09:00–10:00 Uhr
2. Do., 08.10.2020 09:00–10:00 Uhr
3. Do., 15.10.2020 09:00–10:00 Uhr
4. Do., 22.10.2020 09:00–10:00 Uhr
5. Do., 05.11.2020 09:00–10:00 Uhr