Präventive Wirbelsäulen- und Rückengymnastik Kurs 2

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Mittwoch, 30. September 2020 um 15:45 Uhr

Kursnummer 03013
Dozentin Lucie Schmitt
erster Termin Mittwoch, 30.09.2020 15:45–16:45 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 02.12.2020 15:45–16:45 Uhr
Gebühr 61,00 EUR
Ort

Haus der Vereine
Bahnhofstraße 27
78112 St. Georgen
Spiegelsaal

Kursort

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In diesem Kurs machen wir Ihren Rücken stark und bringen durch gelenkschonende Gymnastik, Herz- und Kreislauftraining den Körper in Balance. Präzise Anweisungen und aufmerksames Korrigieren durch die Kursleiterin machen den Kurs auch für Anfänger zum idealen Einstieg. Verschiedene Geräte werden in die Übungsstunden integriert.
Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Anti-Rutsch-Socken

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 30.09.2020 15:45–16:45 Uhr
2. Mi., 07.10.2020 15:45–16:45 Uhr
3. Mi., 14.10.2020 15:45–16:45 Uhr
4. Mi., 21.10.2020 15:45–16:45 Uhr
5. Mi., 28.10.2020 15:45–16:45 Uhr
6. Mi., 04.11.2020 15:45–16:45 Uhr
7. Mi., 11.11.2020 15:45–16:45 Uhr
8. Mi., 18.11.2020 15:45–16:45 Uhr
9. Mi., 25.11.2020 15:45–16:45 Uhr
10. Mi., 02.12.2020 15:45–16:45 Uhr