Ausgleichsgymnastik auf dem Mini-Trampolin - Kurs 2 Rebounding: Der Anti-Stress- und Fitness-Trend

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Dienstag, 19. Februar 2019 um 19:45 Uhr

Kursnummer 03025
Dozentin Mira Epting
erster Termin Dienstag, 19.02.2019 19:45–20:45 Uhr
letzter Termin Dienstag, 02.07.2019 19:45–20:45 Uhr
Gebühr 61,00 EUR
Ort

Haus der Vereine
Bahnhofstraße 27
78112 St. Georgen
Seminarraum

Kursort

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Das Training auf dem Mini-Trampolin verspricht Kondition, Kraft und Körperstabilität. Der ganze Körper wird Gelenkschonend gekräftigt und die Ausdauer verbessert. Durch das Hüpfen wird der Stress abgebaut, die Fettverbrennung beschleunigt. Der Gleichgewichtssinn und die Koordination werden geschult und die gesamte Rumpfmuskulatur wird gestärkt. Unterstützt durch fetzige Musik werden Sie in dieser Stunde viel Spaß haben. Ein tolles Training für Alt und Jung, für Fitnesseinsteiger und aber auch trainierte.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränk

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Di., 19.02.2019 19:45–20:45 Uhr
2. Di., 26.02.2019 19:45–20:45 Uhr
3. Di., 12.03.2019 19:45–20:45 Uhr
4. Di., 19.03.2019 19:45–20:45 Uhr
5. Di., 26.03.2019 19:45–20:45 Uhr
6. Di., 02.04.2019 19:45–20:45 Uhr
7. Di., 09.04.2019 19:45–20:45 Uhr
8. Di., 30.04.2019 19:45–20:45 Uhr
9. Di., 07.05.2019 19:45–20:45 Uhr
10. Di., 14.05.2019 19:45–20:45 Uhr
11. Di., 21.05.2019 19:45–20:45 Uhr
12. Di., 28.05.2019 19:45–20:45 Uhr
13. Di., 04.06.2019 19:45–20:45 Uhr
14. Di., 25.06.2019 19:45–20:45 Uhr
15. Di., 02.07.2019 19:45–20:45 Uhr