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Kind schnuppert an Sonnenblume. Link öffnet Nachrichten zu Kursen für Kinder.

Yoga für Kinder


Wir leben in einer Welt, die immer schneller, medialer, lauter und sinnesärmer wird. So verlieren viele Kinder den Kontakt zu sich selbst und in der Folge auch zu den anderen Menschen.

Nur wer sich selber spürt, seinen Körper wahrnimmt und in sich selbst ruht, kann auch andere wahrnehmen und ihnen entspannt begegnen.

Den eigenen Körper spüren und wahrnehmen,
sich entspannen und Oasen der Ruhe erleben,
Achtsamkeit erfahren und üben,
sind die Themen, die uns in diesem Kurs begleiten werden.

Ganz spielerisch erkunden wir die Welt der Achtsamkeit, wir reisen ins Land des Kinderyoga, tauchen ein in Fantasiereisen und erforschen gemeinsam unseren Atem.

So geben wir den Kindern die Möglichkeit mit sich selbst in Kontakt zu sein und die eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen zu können.
Ganz nach dem Motto: "ACHTSAM - ENTSPANNT - SELBSTBEWUSST!"

 

Kinder-Entspannung mit Yoga, Beginn: Freitag, 23. Februar: https://vhs.st-georgen.de/kurssuche/kurs/Kinder-Entspannung-mit-Yoga/241030112

Wenn es wärmer wird gehen wir raus und machen draußen

Kinder-Entspannung mit Yoga auf der Wiese, Beginn: Freitag, 7. Juni: https://vhs.st-georgen.de/kurssuche/kurs/Kinder-Entspannung-mit-Yoga-auf-der-Wiese/241030113


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