Kursdetails
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30108 AROHA - Fitness und Prävention in Einem

Aroha ist ein Mix aus kontrolliert ausdrucksstarken, kraftvollen und entspannenden Bewegungen und Elementen aus der Kampfkunst, die mit einem einfachen Grundschritt, ein ständiges kontrolliertes Beugen und Strecken im Hüft- und Kniegelenk, am Platz, nach rechts und links, nach vorn und nach hinten, verbunden werden. Ein neuer Gesundheitskurs, der Körper und Geist trainiert und der Seele ein Wohlbefinden bereitet.


·        Die Besonderheit ist der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung

·        Das Training besitzt eine mittlere Intensität, ist schonend für die Gelenke

·        Es wirkt positiv auf das Herz- Kreislaufsystem und kurbelt die Fettverbrennung an

·        Für alle Altersgruppen und Fitness-Levels möglich

Kursort

Bahnhofstraße 27
78112 St.Georgen


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
29.09.2022
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 27, Haus der Vereine - Spiegelsaal
Datum:
06.10.2022
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 27, Haus der Vereine - Spiegelsaal
Datum:
13.10.2022
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 27, Haus der Vereine - Spiegelsaal
Datum:
20.10.2022
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 27, Haus der Vereine - Spiegelsaal
Datum:
27.10.2022
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 27, Haus der Vereine - Spiegelsaal
Datum:
10.11.2022
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 27, Haus der Vereine - Spiegelsaal
Datum:
17.11.2022
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 27, Haus der Vereine - Spiegelsaal
Datum:
24.11.2022
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 27, Haus der Vereine - Spiegelsaal
Datum:
01.12.2022
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 27, Haus der Vereine - Spiegelsaal
Datum:
08.12.2022
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Wo:
Bahnhofstraße 27, Haus der Vereine - Spiegelsaal

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